top of page

İlişki Problemleri - Toksik ilişki ne demek ?

Yazarın fotoğrafı: Özlem SöylemezÖzlem Söylemez

Romantik ilişki, iki kişi arasında yaşanan duygusal ve cinsel bir çekim içeren ilişki türüdür. Sağlıklı bir romantik ilişkide genellikle sevgi, anlayış, cinsel çekim, güven, sadakat, açık iletişim, ortak değerler, ortak hedefler ve deneyimler bulunur. Bu şekilde sıralamak kolay gibi görünse de biliriz ki her ilişki özeldir. Her bir birey, nasıl ki kendi başına bir dünya ise iki farklı bireyin sahip olduğu her bir romantik ilişki kendine özgü bambaşka özellikler taşır.



Romantik ilişki
Romantik ilişki

Romantik ilişkilerde yaşanan problemler, sıklıkla bu farklılıktan doğar. İki farklı insanın belli bir yaşa kadar edindiği huylar, yaşadığı deneyimler, kazandığı alışkanlıklar, sahip olduğu kişilik özellikleri romantik bir bağ içerisinde yan yana gelir. Karşılıklı hissedilen yoğun duygularla birlikte bu bireysel özellikler, ilişkide yaşanan her deneyime eşlik eder. Bu eşlik sırasında da zaman zaman sorunlar yaşanması çok olası ve doğaldır.


Bu yazıda kimi romantik ilişki problemlerine gelin birlikte göz atalım.


·       İletişim problemleri

Bazen ifade ettiğimiz şeyleri oldukça açık ifade ettiğimizi düşünür, anında anlaşılmak ve anlayışla karşılanmak isteyebiliriz. Bazen ise ihtiyaçlarımızı ifade etmeden partnerimizin doğrudan anlamasını bekleriz. Her iki durumda da yanlış anlaşılmalar ve yanlış yorumlamalar olması çok olasıdır.

·       Çatışma yönetimi

Her bir bireyin kendine özgü problem çözme becerileri vardır. Romantik ilişki içerisinde yaşanan anlaşmazlıklar karşısında bu problem çözme becerilerimizle birlikte o anda hissettiğimiz duygularımızla, düşüncelerimizle, sabrımızla ve pek çok farklı şeyle sınanırız. Romantik ilişkilerde çatışma yönetimi, her bir ilişkinin kendine özgü dinamikleri ile şekillenir.

·       Güvensizlik

Güven problemleri bazen geçmiş deneyimlerimizden taşıdığımız olaylarla, duygularımızla, düşüncelerimizle tetiklenebilirken bazen de mevcut romantik ilişki içerisinde yaşadığımız kimi sorunlarla gelişebilir.

·       İlgisizlik

Romantik ilişki içerisinde partnerlerin birbirlerine ayırdıkları zaman ve birbirlerine gösterdikleri sevginin ifade biçimleri partnerlerimizin ihtiyaçlarını tam olarak karşılamadığında ilgisizlik problemi ortaya çıkabilir.

·       Farklı değerlere sahip olmak

Her bir bireyin farkında olarak veya olmayarak yaşam boyunca hayata geçirdiği kimi değerler vardır. Romantik ilişki içerisinde yaşanan kimi olaylar karşısında iki partnerin sahip olduğu değerler uyuşmayabilir.

·       Farklı hedeflere sahip olmak

Romantik ilişki içerisindeki bireylerin bireysel planları ve hedefleri hayata geçirmesi, bazen partnerlerine ayırdıkları zaman yönetiminde veya mekan yönetiminde kimi sorunlara yol açabilir.

·       Cinsellikle ilgili problemler

Cinsellikle ilgili problemler romantik ilişki içerisindeki partnerlerin ihtiyaçlarını ifade etmekte çekinmeleri, bilgi eksikliği, cinsel çekim azlığı gibi sebeplerle ortaya çıkabilir.

·       Ailevi problemler

Romantik ilişki içerisindeki partnerlerin ait oldukları aileleriyle ve akrabalarıyla yaşadığı kimi sorunlar, romantik ilişkileri içerisinde problemler yaşamalarına sebep olabilir.

·       Duygusal İstismar

Bir partnerin diğerini sürekli olarak eleştirmesi, küçümsemesi veya aşağılaması romantik ilişkilerde görülen bir durumdur.

·       Manipülasyon

Romantik ilişki içerisinde bazen partnerlerden biri diğerini kontrol etmek veya istediğini elde etmek için manipülatif taktikler kullanabilir.

·       Kapanma ve İzolasyon

Bir partnerin diğerini sosyal olarak izole etmesi veya dış dünya ile bağlantısını kesmesi de yaşanan en yaygın problemlerden biridir.



Bu tür problemler, pek çok romantik ilişkide pek çok farklı seviyede yaşanabilir. Yukarıda genel olarak sıralanan bu problemler dışında da yaşanması muhtemel pek çok sorun vardır. Bu gibi sorunların sık ve yoğun yaşanması, bizleri toksik ilişki ne demek sorusunun yanıtına götürür. Ancak bu tarz problemlerin yaşandığı her ilişki toksik olmayabilir. Önemli olan partnerlerin içerisinde bulundukları bu problemlerden ne kadar rahatsızlık duyduklarıdır.

Bu noktada kıymetli olan, baş edemediğinizi fark ettiğinizde bu yıpratıcı problemler için profesyonel destek almaya açık olmanızdır.

bottom of page