%20(1).jpg)
Ruh sağlığı alanındaki rahatsızlıklar için geliştirilmiş kimi sınıflandırmalar vardır. Bu sınıflandırmalar, dünyanın her yerindeki uzmanların üzerinde ortaklaşabilmesi adına yapılmıştır. Bunlar birtakım duygusal, düşünsel, davranışsal ve fiziksel belirtilerin bir araya gelmesi ile oluşan tanılardır.
Bu yazıda dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (dehb) tanısına gelin birlikte göz atalım.
Dikkat eksikliği, kişinin belli bir aktiviteye odaklanması ve bu odağını sürdürmesi konusunda zorluk yaşamasını ifade eder. Her dikkat eksikliği, dehb anlamına gelmez.
Dehb tanısı için aşağıda sıralanan belirtilerin yoğun olarak yaşanması gerekmektedir:
Dikkat eksikliği
Uzun süreli dikkat gerektiren durumlarda odaklanmakta güçlük çekme.
İş yaparken, ders çalışırken sıklıkla dikkatin dağılması.
Dürtüsellik
Düşünmeden tepki verme.
Bir işi tamamlarken sabırsızlık gösterme.
Düşünmeden karar alma.
Hiperaktivite
Aşırı hareket etme, sakin duramama, yerinde durmada zorlanma
Dünyanın neresinde olursak olalım bir ruh sağlığı uzmanı herhangi birinin dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğuna sahip olduğunu bir çırpıda anlayabilir. Yukarıda saydığım belirtiler bize bu rahatsızlığın kabaca neye benzediğini gösterir. Ancak 'hastalık yoktur, hasta vardır.' sözünü hatırlatmak isterim. Her birey, herhangi bir rahatsızlığı kendi özgün koşullarıyla deneyimler. Herkesin dehb’e sahip iken hissettikleri, düşündükleri, yaptıkları sadece o kişiye ait olan hayatında anlam bulur.
Yani denebilir ki dehb tanısı için kriterler dünyanın her yerinde birdir ama depresyonun görünümleri onu deneyimleyen insan sayısı kadar çok olabilir.
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu, tedavisi mümkün bir rahatsızlıktır. Dehb, genellikle çocukluk döneminde başlar ancak yetişkinlikte de devam edebilir. Pek çok psikoterapi yaklaşımının dehb tedavisinde başarılı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Yaşanan durumun yoğunluğuna göre psikoterapiye ek olarak ilaç tedavisi de oldukça faydalıdır. Kıymetli olan, baş edemediğinizi fark ettiğinizde bu yıpratıcı rahatsızlık için profesyonel destek almaya açık olmanızdır.